実は低カロリーな「太りにくいアイス」！？ダイエットの息抜きにどうぞ！
ダイエットの大敵、アイスクリームが今度は味方に！？
これまでのダイエットの常識では、アイスクリームなどのカロリーの高いデザートなんていうのは絶対に食べてはいけない食品の１つだと言われてきました。
しかし、技術が物凄い勢いで発展してきた現在ではこのアイスクリームにも革命が起きました。
どういうことかというと、なんとこれまでの味と変わらないのにカロリーが大幅に下がったアイスクリームが登場したのです。
このようなアイスクリームが登場したことで、ダイエットの息抜きに全く心配することなくアイスクリームが食べられるようになりました。
ということで、今回はそんなダイエットの息抜きにピッタリだと言えるアイスクリームについてまとめて紹介してみました。
興味があればご一読くださいね。
ダイエットにピッタリな太りにくいアイスクリームとは
それでは早速ランキング形式で２つの太りにくいアイスクリームをご紹介したいと思います。
NO.1 カロリーコントロールアイス
日本のトップのお菓子ブランドと言っても過言ではない、あのグリコから出ているのがこのカロリーコントロールアイスです。
その名の通りカロリーが低くなるように作られたアイスクリームです。
具体的には１つあたり８０キロカロリーとなっていて、ご飯一膳分よりも相当低いカロリーになっています。
味も全く今までのアイスクリームと変わることなく、濃厚な味付けとなっていて多くのダイエッターが利用しているのです。
味のバリエーションもモナカの抹茶味だったり、定番のバニラ＆チョコクランチなども用意されているので、飽きが来ないというのも評価できます。
NO.2 昔ながらの氷菓
次にご紹介するのは新しい商品ではなく、昔からずっと販売され続けている氷菓です。
氷菓とは言い換えてみれば「味のついた氷」なので、実はカロリーが想像しているよりも低いのです。
だからダイエットをしていて甘いものを食べたい時に利用すると効果的なものだとされているのですね。
このようにダイエットをしていても、甘いモノを食べたい時にはカロリーを増やしすぎずに食べることが出来るアイスクリームは多く販売されているのです。
もし今後ダイエットで少しストレスが溜まったのであれば、こういったアイスクリームを利用して上手くダイエットを継続できるといいですね！
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